Die Pilatesphilosophie

Joseph Pilates entwickelte in den 20er Jahren ein Fitnessprogramm, das zum erstenmal asiatischen Kampfsport mit Yoga-Elementen und westlicher Gymnastik in Einklang brachte.

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Pilates - die nächsten Termine

Pilates für Fortgeschrittene 20:00
Pilates I 18:30
Pilates II: 19:40
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