Intensiv Yoga am Samstag

Yoga intensiv

mit Norma Bischoff

bietet die Möglichkeit, sich ausgiebig Zeit zu nehmen und intensiv einzutauchen in die verschiedenen Phasen der Yogapraxis:

Ankommen mit entspannenden Atemübungen und Meditation

intensives Kräftigen und Dehnen der Muskulatur mit feinen, ausgewählten Yogahaltungen aus dem BKS Iyengar

Cool down mit Körperhalungen aus der Yoga Praxis, die das autonome Nervensystem wieder beruhigen und ausgleichen

Kosten: 40€

Anmeldung (bis spätestens eine Woche vorher) bei Norma Bischoff: Telefon (08062) 7250815
norma@mslicht.com

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